Material: | kettlebell del arrabio | Recubrimiento: | neopene |
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Peso: | 4kg-20kg |
El entrenamiento de Kettlebell ha llegado a ser increíblemente popular en los últimos años pero eran la herramienta de la opción para los levantadores rusos durante hace un siglo. Ofrecen todas las ventajas del entrenamiento de la pesa de gimnasia más mucho más. Las manijas gruesas desafiar su apretón y la posición del peso del kettlebell en relación con la manija le funcionan realmente base.
Nuestro kettlebell es pedazo fantástico de equipo del gimnasio diseñado para aumentar rutina de entrenamiento versátil. Son ideales para los ejercicios explosivos que trabajan los músculos importantes, grasas de cuerpo de la quemadura, y construyen poder. Kettlebells puede también añadir una nueva dimensión a los movimientos clásicos como las prensas y los flyes del pecho.
Puede ser levantado en diversas direcciones como una pesa de gimnasia normal o puede ser balanceado alrededor como parte de un cardiio se resuelve. Hay literalmente centenares de ejercicios que se puedan hacer usando el kettlebell y puede producir un cuerpo completo para resolverse en un pequeño espacio.
El peso de un kettlebell cuelga algunas pulgadas debajo de su manija, que hace más difícil controlar. Todo de su apretón a su base tiene que trabajar más difícilmente que si usted utilizaba una pesa de gimnasia, así que usted sale más incluso de movimientos estándar de la pesa de gimnasia. Los medios adicionales de esta actividad de músculo su cuerpo queman más calorías. Junte eso con los ejercicios que apuntan el cuerpo entero y usted tiene una fórmula para la pérdida gorda significativa.
Características
Especificaciones